美しくバストアップをしよう！　美バストアップ

より美しくバストバストアップをするためには皮膚のハリを維持する必要があります。

皮膚が弾力を失ってたるんでいては大胸筋だけを鍛えてもバストを支えることはできません｡
バストの重さを上から引っ張る役割をする肌は、張りと弾力がないとバストの重さを引っ張りきれません。

では、たくさん食べて太れば胸は大きくなってくれるかといえばそうはいきません。

おなかや脚の脂肪と違ってバストの脂肪は乳腺の発達につれて増えていくからです。
バストアップには食事の量より食事の質が大切で、良質のタンパク質・ビタミン・酵素などバランスのよい食事を取るようにしましょう。